异国恋情触礁时，怎么办？

如果你的西方男友出轨了，该怎么办呢？

• 如果他不知道其实你已经知道了……

是啊，我知道你会想去挑战他，你会想让他明白你不是那么好欺负的。但我会劝你先考虑以下几点，哪一个是你的选择：

1） 你还是想要他；

2） 你想要他，但是他出轨之后，你无法和他同居下去了；

3） 你不想要他了。

• 如果你还想要他……

说实话，如果你真的还是想要他，那我会建议你别告诉他其实你已经知道了。如果你去跟他说你什么都知道，那你可能会把你这段异国恋情推向不归路。

记住：你并不是在你脑海里否定他的出轨行为，你只是目前不想给他的出轨行为更多的意义。

你也不要去跟你的朋友诉说他的出轨行为。如果你的朋友要跟你说这事，你不要听他们的。请记得：你还是想要他的。

你可以向咨询师请教，寻求专业帮助。你也可以找一个心理医生做咨询，获得专业指导。

同时，你要在性方面保护好你自己。你找个理由说从现在开始你要他用避孕套了（比如你说你现在开始要防止感染，因为你对卫生要求变高了）。

你可以表现出你的痛苦。你可以跟他说你的一个朋友有了悲伤的消息（本来就是啊）。你对你自己好一点——吃好、睡好、做运动、去上心灵成长 的课。

最重要的是，你千万不要给他的出轨对象打电话，不要老去想着那个第三者的事。如果你想做一个强者 ，那你就不能被这件事打败了。

• 如果你不能继续这段异国恋情了……

即便你不想继续这段异国恋情了，你也不应该告诉他说你什么都知道了。如果你打算搬出去，起码也要等四个月以后再搬走。这一点非常重要。

你生活中出现的每一个变化都是一种压力。所以，你首先要有一个计划，而不是盲目地立刻搬走（搬家带来的变化会把你目前的压力变大）。

如果你和你的异国恋人同居了，那么搬家之前你需要有一个新的个人财务规划。你要开始秘密地给你自己设计一个财务规划，正如他秘密地给他自己设计了一个出轨计划一样。你的计划只能是你自己知道，不要去告诉任何朋友，因为朋友可能会告诉他。如果你真的需要帮助 ，请咨询心理医生。

你可以另外租一套房子，每天去那套房子里呆一段时间，让你自己熟悉新的居住环境。每天带一点东西过去：几件衣服、几个碗和盘子。到附近的小区走一走，先从心理上搬家。

如果有必要的话，你可以咨询律师。你应该需要在其他银行开一个新的账户，把你的钱从你的异国恋情的共同账户上取走，然后存入你的新的银行账户。如果他看见共同账户上你的那部分钱已经取走了，你就说你有其他用途。

既然你不想跟他住一起了，那你就尽量少跟他接触。哪怕你跟他睡同一张床，你也要拒绝跟他发生关系。不要怕你的拒绝会把他推向另外一个女人的怀抱，因为反正你要走人了。

如果你不想跟他睡同一张床，那你就跟他说你最近要忙一个工作项目，所以你晚上要用电脑，那你就干脆在另外一个卧室里工作，为了不打扰他休息，你就直接睡在另外一个卧室了。

最关键的是：你必须开始认识新的对象了。不要跟别人说你的状况。

等你已经准备好搬家时，找个他不在家的时候，叫人来把你的东西搬走。把能搬走的东西都搬走，不要留纸条，什么都别跟他说。你还应该把空调温度开到最低，等他回家开门时，他觉得冰凉冰凉的！活该！

也许你的异国恋人不会跟你联系了，也许他会给你打电话，但是你不必给他任何解释。如果他非要问你，你就说你也不知道为什么。

别让他知道你的决定和他的出轨行为有任何关联，这样他就会觉得是他失去你了！哈哈！

• 如果他告诉你，说他出轨了……

如果你的异国恋人主动告诉你，说他出轨了，那么他应该有两个目的：1）他想伤害你；2）他想跟你分手。这时候，你不要表示任何情绪。

当他说完之后，你就开始说其他话题 ，如同他刚跟你说完足球，你就开始说香水一样。

如果他把话题扯回到他的出轨行为上，你就镇静地说：“你为什么告诉我啊？”这样他又必须向你解释了。

如果他说他想跟别人约会，你就说：“我觉得这真是个好主意。”

如果他说他向你坦白，是因为他感到内疚，他想对你诚实，那你就说：“这事你想让我怎么做？”然后你就转移话题。